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黄秋葵的做法大全图解,女人多吃会令你年轻十岁

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 清 蒸 秋 葵

材料:

秋葵15个,葱头,葱末,蒜末适量。

步骤:

把洗干净的秋葵,去蒂对半切开。

放入蒸锅中蒸煮8分钟左右,取出入盘待用。

将葱头去掉外皮,切丁,葱和蒜切末。

热锅放油,开小火,把红葱丁炒至金黄色,然后取出葱酥备用。

用锅底的油,爆香葱和蒜。倒入酱油和些许白砂糖,再加入少许清水,煮沸,制成酱汁。

把味汁浇在蒸好的秋葵上,即可享用~

秋葵富含膳食纤维和维生素C,想要皮肤嫩白就该多吃~

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