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激活孩子最强大脑的三个方法?

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发展孩子大脑最好的3个方法

运动、游戏、阅读

什么样的生活经验可以使神经活化得快,分支得密?

洪兰教授的答案是:运动、游戏和阅读。

1. 运动

当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而正是这些是促使神经连接的关键。

所以,肚子饿的时候,做功课没有效率,刚运动完让孩子去做功课效果好。

考试前要吃东西也是这个道理。

因为,运动使大脑加速运转。

除此之外,运动还使大脑年轻。

实验表明,有运动的两岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻,有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA更少。

2. 游戏

游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂。

从游戏中可以培养孩子的基本能力,而且会玩的孩子EQ高,可以在团体游戏互动中学习如何与人相处,完成他的社会化。

孩子游戏的时候,想象力在发挥,而想象力是创造力的根本。

如果你太凶,就没有人喜欢跟你玩,太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。

小时候不会跟别人玩的孩子,长大后只会玩电子游戏,因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。

洪兰教授同样提供了实验佐证:

儿童游戏时,会产生一种特殊的物质,这种物质经过提取后,能帮助神经分叉快速地生长。

3. 阅读

在洪兰教授看来,说话是本能,阅读是习惯。

阅读会改变大脑,阅读是最快的吸取信息的方式,眼睛一分钟看字668个字,说话最快一分钟250个字,阅读比说话快3倍。

阅读是让孩子“静下心来”深入看世界,它是孩子智力发展的无限延展。

阅读将别人的经验内化成自己的,用有限的生命去学习无限的知识。

那么,如何增加阅读能力呢?美国国家地理脑力大挑战纪录片全集下载

她认为,大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。

要让孩子大量阅读课外读物,因为凡是走过都会留下痕迹,广泛阅读会增加一个人的背景知识,背景知识,决定了你所看到的东西。

脑科学研究发现,大脑的可塑性是终身的,人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。

因此,不管是孩子还是父母,都应该学会不断自我成长。

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