做最好的父母
让童年的伤不再延续
朵拉陈的《走出原生家庭创伤》里写道：
“原生家庭能塑造我们的过去，却不能束缚我们的现在和未来。”
每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力，我们有权利，也有能力，改写自己的一生。
如果不想让痛苦在亲子关系中重复，我们就一定要想办法把自己从童年的伤痛中解救出来。
如此，我们才能和孩子建立起健康且稳定的亲子关系。
☆直面童年的伤痛，才有可能治愈它
瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”，意思是说不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
我们童年受的伤亦是如此，只有坦然地面对它，正视它对我们的影响，并鼓起勇气把它摊在阳光下。
唯有向光而行，我们才能真正走出黑暗。
如果受伤太深，缺乏足够的勇气跨出第一步，那么我们一定要寻求专业人士的帮助。
☆接纳自己的不完美，与童年的自己和解
在节目《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬谈到自己曾深受原生家庭的伤害。
小时候，因为父母离异，她很自卑，没有安全感，觉得自己是家人的负累，甚至还称自己是垃圾。
幸好长大后的她，并没有深陷在童年的创伤里自暴自弃。
她勇敢地与过去断舍离，并以积极的心态重塑自我，一步步走出原生家庭的阴影。
如今的她，在努力演戏的同时，也收获到了老公和孩子最好的爱。
或许就像她老公对她说的，人生没有跨不过去的坎。
正所谓，改变能改变的，接受不能改变的。
童年的伤痛已成事实，我们改变不了，但让童年的创伤停止在过去，我们是可以做到的。
学会接纳自己的不完美，努力与童年的自己和解，就是对过去最好的告别。
☆让孩子成为孩子，让你成为你自己
看过这样一句话：
“孩子有权利做个孩子，他们有权在童年时期嬉戏玩闹，率性而为，并且不必担心因此受到责怪。”
从小培养孩子的独立性和自我价值感，是我们做父母的责任。
尊重孩子的生理发展规律，让孩子自由快乐地成长，也是我们做父母的义务。
如果因为童年的创伤，伤害到孩子，也不要因此就责怪自己不是一个好父母。
这个世界，从来就没有完美的父母，童年的创伤也不会一下子消失。
每一次“伤害”，其实都是给自己一次成长的机会。
只希望每一次“伤害”之后，我们能鼓起勇气跟孩子道歉，并深刻反省自己，不再犯同样的错误。
育儿之路，从来都不是去改变孩子，而是要改变我们自己。
当我们变得更好时，孩子自然就会向我们看齐。
有人说：
养育孩子的过程，除了支持一个孩子长大成人，更是一场事关自我的修行！
我们不仅仅要关注孩子，更要关注我们自身。
只有不断地自我觉醒与成长，我们才有能力破除原生家庭的“魔咒”，不再把伤痛留给孩子。
点个【赞】，愿天下每一个孩子，都能拥有一个幸福快乐的童年；
每一个父母，爱孩子之前，先学会好好爱自己！
