父母管孩子，是出于爱和责任，是为了让孩子学习知识、规范言行、明确是非，养成良好的习惯，形成健全的人格。
平时父母和孩子相处时间比较多的就是一起吃饭的时候，这个时候，很多家长喜欢说教、训孩子，一顿饭下来，孩子经常垂头丧气，什么佳肴吃起来也没味了。
各位家长，您知道饭桌上训孩子都有哪些危害吗？饭桌上应该教什么呢？
饭桌上训孩子的危害
情绪压抑，食欲不振
很多时候，家长们的本意是好的，想着能抽点时间教育一下孩子，可是，聊天的内容动不动就是“这次考多少分”“人家孩子怎么那么听话” “你怎么一点都不懂事”……在这种情况下，孩子怎么可能有吃饭的欲望呢?
而且时间一久，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。
消化不良
孩子被训得心情糟糕时，往往为了逃避压抑的饭桌环境，草草吃几口就离开了。这种情况下，孩子不像平时那样细嚼慢咽，肯定会影响正常消化。
有时候，家长训斥得太严厉，直接就把孩子训哭了。孩子一边哭泣一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。
饭桌上该教什么
参与意识
饭前让孩子去分发筷子、勺子，饭后让孩子帮忙撤盘子、抹桌子……这些力所能及的家务劳动孩子完全可以胜任。通过参与家务，慢慢培养孩子的家庭责任感。
进餐礼仪
一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上一览无余。良好的进餐礼仪，对孩子的人际交往以及未来的成长发展都有莫大帮助。
所以，家长们一定要把基本的礼貌告诉孩子：主动帮长辈摆碗筷；等长辈入座自己再坐；不许把好吃的菜拉到自己跟前；夹菜的时候不许满盘子乱翻；尝过的东西不能再放回盘子里……
时间观念
做任何事情都有时间限度，一顿饭坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子，长大以后也容易养成磨蹭、拖拉的毛病。
所以，吃饭的时候尽量关掉电视、手机，全家一块专心地吃饭，讲讲开心的事，让一顿饭气氛轻松、时间适度。
