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新冠一代的孩子如何避免抑郁症

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身边有家长抱怨,自家孩子三年时间,零零碎碎上了近一年的网课。

如今,国务院已发布关于防疫的新规定,其中的第十条:

“各地各校要坚决落实科学精准防控要求,没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动,校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。”

让居家学习的学生、居家办公的家长看到了希望的曙光!

但今天我想告诫大家的是,在关心孩子们的网课效果、学习成绩的时候,我们格外需要关注孩子的身体、习惯和情绪等是否有异常。

2019年的时候,我儿子上小学四年级。

那会儿,他门门功课都是优秀,特别让我省心。

不仅如此,他还是班上的副班长。

老师给他的评价是:成绩优异、阳光乐观、勤奋上进、人缘好。

当时的我怎么都没料到,自从今年年初频繁地居家网课开始,儿子整个人都慢慢发生了变化。

先是上网课开始频频走神,注意力不集中,作业也写得愈发潦草,好几次都被老师在群里点名批评。

我心里着急,忍不住说了他几句,他也不反驳,低头不语。

记得以前吃饭的时候,儿子总是叽叽喳喳地说着学校的趣事;

可是现在他总是面无表情地埋头吃饭,明显感觉到整个人周身都是低气压。

再是开始情绪化、叛逆。

记得有天晚上,我像往常一样端着水果进了儿子的房间,顺便询问作业的进展。

他却烦躁地冲我低吼:“你能不能别老进我屋,烦不烦啊!”

要知道,从小到大,儿子一直都是乖巧懂事,几乎从未对我发过脾气。

当时我以为是儿子快到青春期了,有些叛逆也实属正常,便没放在心上。科学育儿书籍推荐真希望我父母读过这本书电子版下载

直到后来有一天,儿子的语文老师突然私聊我,给我看了儿子最近的几篇周记。

里面有几句话让人胆战心惊:

“今天天气阴,一如我这段时间的心情……”

“这种日子什么时候才是个头……”

“有时候在想,活着到底有什么意思?”

我终于坐不住了,带着儿子去看了心理医生。

拿到诊断结果的那一刻,我的内心真是五味杂陈,眼泪止不住往下流:

轻度抑郁!

孩子爸爸在一旁安慰我:好在只是轻度抑郁,没关系的,儿子一定会好起来的!

我擦干眼泪,重重点了点头。

确诊之后的那段时间,我一度陷入了自我怀疑中。

这么多年,我自认为是个认真负责的妈妈,平常我们夫妻俩也很尊重孩子,从不轻易打骂他。

好好的孩子,怎么就说病就病了呢?

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