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孩子近视了怎么办

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戴眼镜会不会让近视度数越来越深?

眼镜再也“摘”不下来了?

发现孩子近视后,一些家长会抵触孩子戴眼镜。一是认为影响外观,二是根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快,孩子就再也摘不下来眼镜了。

这种想法不可取!

首先近视度数的加深与环境因素及遗传因素密切相关度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。

如果发现孩子近视反而不进行矫正,才会加速孩子近视的发展。

目前,发生近视后配戴眼镜依然是简单可靠的方法。

配戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力,恢复双眼的正常功能,防止斜视、弱视等具有重要的意义。

当然,配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视的加速发展。

所以,要通过规范的医学验光配镜,获得合适度数且质量合格的眼镜,避免上述情况的发生。

户外活动真的可以防控近视吗?

答案是肯定的!

越来越多的科学研究表明,每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展,是目前最经济有效的近视防控措施。

与户外活动相比,室内活动并不能明显起到预防儿童近视的效果。

因此,户外“阳光”下的运动才能起到更好的效果。家长应该主动带孩子去户外活动,“目”浴阳光。

孩子的睡眠效果对近视有影响吗?

根据国家卫健委举办的新闻发布会介绍,在2018年儿童青少年近视调查的结果中,我国73%的学生每天睡眠时间不达标!

对7~18岁中小学生的调查研究发现,每天体育锻炼少、睡眠时间少和家庭作业时间长的学生中疑似近视者更多!

正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用,睡眠紊乱可能会干扰或中断控制眼球正视化生长过程的调节机制,从而导致屈光不正。

家长需要注意的是:由于孩子正处于生长发育的重要时期,如果孩子睡眠不足,不仅可能导致近视,还可能会影响生长激素的分泌,从而影响生长发育及身体的各项功能状态,导致乏力、嗜睡、抵抗力下降等。

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