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油炸花生米的做法大全,好吃又香脆,珍藏了

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宫保鸡丁

材料

<炒菜>3汤匙油、3瓣大蒜、2片生姜、2个干红辣椒、半茶匙花椒、6根葱白;

<炒花生>1茶匙油、1杯花生米;

<腌鸡肉>1斤鸡胸肉切块、1茶匙油、1茶匙玉米淀粉、1/8茶匙盐、1茶匙绍兴黄酒、1小撮胡椒粉;

<调味汁>1汤匙生抽、1汤匙米酒、1茶匙糖、3汤匙水、1茶匙玉米淀粉

步骤

炒花生:中火将平底锅烧干,倒入1茶匙油和花生米,搅拌3分钟关火,使其完全冷却;

腌鸡肉:将所有腌鸡肉所需的材料放在碗中拌匀,然后腌渍鸡肉20分钟;

调味汁:混合所有调料,拌匀,备用;

炒锅烧干后倒入2汤匙食用油,用大火加热,倒入鸡块翻炒10分钟,备用;

调至小火后再加1汤匙油,倒入大蒜、生姜、干红辣椒、花椒,炒香(需2分钟);

鸡肉回锅,放入切块的葱白,调成大火;

翻炒1分钟后倒入酱汁,搅拌,变粘稠后倒入花生米,搅拌一下盛出。

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