陈醋菠菜花生
热汤炒菜火锅之外
偶尔一点清淡滋补
对身体大有裨益
材料
1斤菠菜、1杯生花生米、1大汤匙食用油、2汤匙陈醋、1茶匙生抽酱油、2茶匙糖、半茶匙盐、2茶匙姜蓉
步骤
1、水烧开,放入菠菜,用中火煮熟,盛出,沥干,冷却;
2、平底锅中倒入油和花生米,搅拌均匀,直到变成暗褐色,关火盛出冷却;
3、在一个碗中将陈醋、酱油、糖、盐混合拌匀,备用;
4、用手把菠菜中多余的水挤干净并切块;
5、花生放在碗底,菠菜铺在上面,倒上陈醋混合物、蒜蓉,拌匀即可。
热汤炒菜火锅之外
偶尔一点清淡滋补
对身体大有裨益
材料
1斤菠菜、1杯生花生米、1大汤匙食用油、2汤匙陈醋、1茶匙生抽酱油、2茶匙糖、半茶匙盐、2茶匙姜蓉
步骤
1、水烧开,放入菠菜,用中火煮熟,盛出,沥干,冷却;
2、平底锅中倒入油和花生米,搅拌均匀,直到变成暗褐色,关火盛出冷却;
3、在一个碗中将陈醋、酱油、糖、盐混合拌匀,备用;
4、用手把菠菜中多余的水挤干净并切块;
5、花生放在碗底,菠菜铺在上面,倒上陈醋混合物、蒜蓉,拌匀即可。