今天只有两节课，工作的强度不那么高，对身体和精力的消耗相对较少，我整个人的状态也更好。
闺女七点前就放学到家了，到家之后的状态明显比昨天精神，一进门就开始滔滔不绝，说着学校里好玩的事儿，当然也少不了刚考完的一模考试成绩。
上周六闺女第一次体育中考适应场地，闺女没拿到满分，尤其是平时在学校成绩很好的立定跳远，居然也出现了临场崩溃的情况，闺女因此而很感沮丧。
这周一、二两天，闺女学校跟着其它区考别人家的一模考试，考之前的周末闺女疯狂吐槽，昨天考完后闺女又特别无精打采，考前的抗拒和考后的疲累，都表现的淋漓尽致。
到了今天周三，经过一夜的休整，再加上考试的成绩陆续都出来了，闺女觉得考得还算满意，今天就又表现出了最常出现的那种积极的、能战斗的状态。
她跟我总结说：“人真是神奇的动物，每次都觉得自己要崩溃了，快要死掉了，然后熬啊熬，居然又撑过去了，等慢慢恢复了，居然感觉还挺好。
上周六和这周二连续再次模考八百米，对我八百米的考试能力是一个很大的促进，我周二比周六快了6秒，直接把我跑兴奋了。今天跑操，我跑了三千都没觉得累。”
你看，闺女这样的状态，是不是跟昨天的、大前天的崩溃判若两人？我受她的情绪感染，也给了她积极的回应：“太棒了！祝贺你，又熬过了一关，有了新的成长，又比以前厉害了一点！”
看闺女的状态很好，我又把昨天和大前天不太敢问的问题抛出来给她：“你那天和体育测试差一分没拿满分，以妈妈对你的了解，不应该有那么大的反应才对啊。可那天你好像很伤心，都哭了，后来好像还很愤怒，你在愤怒些什么呢？愿意和妈妈说说吗？”
闺女想了想，说：“我最终的崩溃不是因为考试失利本身，而是因为我在考试失利时不由自主出现的的那些想法，那些因为考试失利而否定一切的想法。
我当时问了自己好几个问题：我为什么要中考非得考个好成绩？我为什么非要上重点高中？我因为平时成绩好，已经很被老师优待了，偶尔这么考试失利一次都这么难过。那些平时成绩不好的同学上初中以来的每一天都是怎么过的？跟他们比起来，我还有什么资格难过？
我当时就很生气，其实也不知道是在气谁。我甚至开始痛恨中考这个考试制度，痛恨现行的教育体制，感觉身体里有很多愤怒，不知道该冲谁发泄。
妈妈，你明白吗？我只是觉得自己不该有这样的崩溃，有这样悲观的想法，但我又忍不住会这样想，所以特别生气。
我当时感觉心里有一些一直坚持的东西就动摇了，感觉自己平时一直认为对的东西好像也不是全然正确。”
我：“我明白了，你是因为现实中的挫折，不由自主地产生了一些悲观的想法。又因为控制不了这些悲观的想法，而生自己的气，产生了自我怀疑。因为这些自我怀疑，又对自我价值、教育意义以及社会公平产生了质疑。对吗？”
闺女：“嗯，差不多是这么回事。”
我：“哇，你现在的思考好有深度啊！那你的这些怀疑和质疑，现在想明白了吗？”
闺女：“还没有呢，哪那么容易想明白，你也说是挺深的问题了。”
我：“那你的这些怀疑和动摇影响你现在的行动吗？比如，你质疑中考制度，那还要努力准备中考吗？”
闺女：“妈妈你还不了解我吗？我一直是脑子里会有很多想法，但都不影响我现实中做该做的事。”
我竖起大拇指：“厉害！没想明白的事，当然无法形成新的方法和路线，那就继续沿着原来正确的路先走下去，是这个意思吧？”
闺女颇有些得意：“那当然了，想不通的我就慢慢想，该干啥干啥。是你说的，要做好此时此刻。”
回顾整个事件，是意外的考试失利触发了闺女的焦虑，进而导致了她对自我价值、教育意义以及社会公平的质疑。
可能，这就是青春期孩子的特点吧。
他们正处于自我认同的形成阶段，容易对自我价值产生敏感的评估。当遭遇挫折时，会将问题外部化，指责社会制度，把个人挫折升华为对系统不公的批判，以此来缓解内心的不安。
初三又是个在较长时期内一直有较大压力的阶段，闺女作为一个一向成绩优秀的学生，被寄予更高的期望，导致她对一次失利的容忍度极低，一旦失利就会导致对自己的认知动摇。
同时，她通过对比成绩较差的同学，而引发了自己内心的“相对剥夺感”，产生一定程度上的“公平焦虑”。还可能因此觉得，自己对成绩不满意的痛苦不容易被理解，产生愤怒和无力感。
另外，青春期孩子的认知发展正处于形式运算阶段，能进行抽象思辨，但缺乏辩证思考能力，开始质疑权威体系，但尚未建立替代方案，很容易由具体事件（比如这次体育模考的失利），泛化到生命意义层面的存在焦虑。
闺女在青春期时出现这样的崩溃时刻，是她成长必经的一个认知跃迁阶段，她已经在尝试独立思考“意义危机”与“价值重构”等深层议题，应该会需要一个相当长的在迷雾中跋涉、自己探索答案的成长过程。
面对孩子这样的状态，家长要给予充分的接纳和支持，提供安全和接纳的环境，让孩子能够自由探索和表达自己的感受，务必注意避免评判，尤其是消极的评判。
在跟孩子共情的基础上，引导孩子进行价值观探索，教会孩子处理愤怒情绪，帮助孩子进行认知重构，以及将对现实的批判转化为有建设性的行动。
并在整个过程中，去持续关注孩子的情绪变化，跟随孩子的表现灵活调整策略，保持耐心和一致性。
如此，才能给青春期的孩子足够的成长空间，让每一个青春期的坎儿都能成为孩子向上的阶梯。
