01
我的一位老学员，婚姻工作孩子遇到一些问题，都会找我聊聊。
今早她给我信息，她昨天和孩子聊完，她感受到孩子永远爱妈妈，孩子也是她的一面镜子。
昨天，我和学员从孩子的问题，聊到她自己，她通过孩子看见自己，也知道以后怎样养育，她原来以为孩子问题很大。
先是责怪自己育儿挫败，非常内疚，后来又觉得孩子很糟糕，聊完之后她不再沉浸在自己做得不够好，而是积极面对孩子的问题，后来发现自己真是灾难性思维，实际孩子没有想象那样糟糕。
我说要分享一下她和孩子的沟通，她爽快同意，这是她分享的内容：
刚送完孩子去学校，她没有我想象的那么糟糕。
她洗漱好来店里吃饭，然后聊了会天，送她去学校。
孩子今天心情还不错，跟我聊了很多她的小猫，听的广播剧，还有说想要做草莓酱，要养鱼。
这几天没学习吧，她说想要年级进400以内。我说你去上学就很棒了，考多少没关系。也没敢打击她自信心，她说你是我妈妈吗？原来我对她要求太高了，也没帮助她。
有一个原因可能是我把手机没收了，她昨天说想要玩，我说不可以。
今早跟我商量，以后写完作业限时听猫小九，我说不可以。
先让她冷静几天，陪她做点其他的事情。 我也有很多规划，我说我们一起去散步，打羽毛球，去游泳，骑自行车。在家打扫房间，布置房间。
她要我答应永远不抛弃她的小猫。因为我昨天说要把猫丢出去。
看她这样我很开心，真的很欣慰。她没问题，是我太应激了。还有就是必须要有原则有规矩，手机必须得管控。
我也要好好学习，孩子还说要在家监督我的瑜伽练习和学习，我也可以教育好孩子，我要好好努力。
02
孩子上了初中后，她工作比较忙，认为孩子大了，自己可以负责学习和生活，给了孩子手机，让孩子自己管控，结果孩子沉迷手机，成绩退步，上学也没动力。她才意识到疏忽了对孩子的关心和管教。
最近孩子总是请假，她怎么问孩子，孩子就是闭口不回应，送到校门口，孩子不进去，哭着要请假，她担心坏了，认为孩子有心理问题。
昨天我们聊了之后，她释然了，孩子是因为期中考试，怕考得不好，被老师批评，被同学嘲笑，更怕让妈妈失望。
这个点找到后，回家和孩子沟通就有了切入点，当她对孩子成绩没有太多要求时，放下了，孩子答应也要努力好好学习。
所以精准定位问题背后的情绪卡点是非常重要的。
父母养育孩子真的不容易，尤其是孩子到了青春期，一看见孩子的行为，先是害怕，害怕是因为看见危险，然后不停想象危险，让自己非常焦虑，不是问题本身多难，而是你想象出来的很难。
养育孩子是一场双向奔赴之旅，父母都很好，孩子也很好，只是有时候陷入困境，让我们很恐惧，进入灾难化思维。
