「板栗 pinpinlife」
香甜的栗子搭配鲜味十足的鸡肉，一点也不会油腻，而且会让你胃口大开，吃过再也忘不掉！而且板栗中含有丰富的胡萝卜素、铁和钙等微量元素，经常吃会起到养胃的作用。
板 栗 炖 鸡
材 料 鸡，板栗，大葱，生姜，红烧汁，生抽，冰糖，盐 ，油
步 骤
1. 板栗去皮，葱姜切片。鸡腿洗净，用刀剁成小块，焯熟备用。
2. 锅内热油，放入葱姜片爆香，再放入冰糖融化后，板栗和鸡块一起翻炒，炒出金黄的焦糖色。
3. 加入红烧汁和适量生抽、盐，倒入清水没过鸡肉，大火烧开小火慢炖，直到收汁就可以出锅啦。
