这4个口头禅，越多越好
3岁内，宝宝对情绪的认识、了解和控制，都来源于父母。宝宝最初的人际关系，大部分是在家庭范围内，学着：
怎么和别人相处
怎么和自己的多种情绪“和平共处”
怎么做个被人喜欢的人
……
鼓励的口头禅
“你可以的，试试吧”
“嗨，宝贝，加油”
“虽然没成功，但你的努力值得称赞”
……
用鼓励的方式，给孩子尝试的勇气，削减因挫败感带来的沮丧、难过、愤怒等情绪。
在妈妈的鼓励下，孩子会提升自信，克服困难，去体验更多种可能性。若是成功，会更有成就感；若是失败，也能从中吸取教训。是件双赢的事儿。
尊重的口头禅
“我尊重你的选择”
“如果你实在不愿意，也没关系”
“宝贝长大了，可以自己做主了”
……
父母和孩子，虽不能做到朋友般的平起平坐，但也绝对不能“我是老子，你是我儿子，就得听我的”这种霸道、专制的对待孩子。孩子再小，也是有独立的人格，自我意识会随年龄增长，越来越想要掌控自己，而不是被人掌控。
被尊重对待的孩子，也必会尊重对待家人和朋友，这种尊重与被尊重的做法，就是高情商的表现。
商量的口头禅
“你觉得怎么做更好呢？”
“你可以选择……或……”
“我觉得还可以……你觉得呢？”
……
聪明的父母会善用选择题的方式，解决问题。比如给孩子两种你都能够接受的选择，不管孩子选哪个，都可以。
孩子在做出选择的同时，也是在满足自我意识发展的需要，更是一种逻辑思维、问题解决能力的锻炼。在思考和选择的过程中，学会分析、学会担当，为情商发展打下夯实的基础。
感同身受的口头禅
“我知道，你可能有点失望”
“如果你很难过，可以哭一会儿”
“你很高兴是不是，妈妈也很高兴呢”
……
无论是糟糕的情绪，还是愉悦的情绪，都可以和孩子分享、共同感受，这是母子俩最心灵相通的时刻，让孩子知道你懂TA，你接纳TA。
告诉孩子这种情绪的名字（生气、愤怒、伤心、难过、愉快、高兴等），就是在帮助孩子认识情绪、了解情绪、学着掌控自己的情绪，懂得合理宣泄情绪。情绪类绘本、动画片是个不错的辅助工具呢，妈妈们可以和孩子一起看。
除了这些话要多说
还有一些破坏宝宝情商增长的话
尽量少说或不说
这4个口头禅，最好别说
命令的口头禅
“不许哭”
“睡觉去”
“你必须……”
越是命令的口吻，越会引发孩子的抵触、逆反情绪，不仅解决不了问题，还破坏了亲子关系。
埋怨的口头禅
“怎么这么不听话……”
“都怪你……”
“要不是因为你……”
把责任和后果全推到一个孩子身上，有些太过残忍！这样说话，更多的是在发泄自身的坏情绪，对孩子没半点好处。孩子反而会因此自责、内疚、甚至产生罪恶感。
讥讽的口头禅
“看，我说你不行吧”
“叫你不听话，摔倒了吧”
“行了行了，还不够给我捣乱的呢”
……
这种阴阳怪气的说话方式，会严重伤害孩子的自尊心，让孩子觉得自己一无是处、很笨、什么都做不好、不被妈妈喜欢等。
恐吓的口头禅
“再……，妈妈不喜欢你了”
“再闹，我就走了，不要你了”
“你是不是找揍啊”
这样说话，严重破坏孩子的安全感、破坏对妈妈的信任和依恋，孩子更容易变得胆小、怯懦、患得患失。
而安全感是后期成长发育其他所有品质（情绪控制力、自控力、交际能力）的基础，没有它，犹如房子没有地基，孩子的成长无从谈起。
