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孩子自卑的表现是什么

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有位家长问我,孩子小小年纪,为什么会自卑呢?

其实自卑,就是一种低自尊的表现,他看不到自己的价值,很担心别人不尊重他。

自卑主要是由于受到挫折或者不恰当的家庭教育,导致孩子在对自己的看法有认知偏差的一种情况。

自卑的孩子,在语言上就会表现出来,他们通常喜欢把以下4句话挂在嘴边。

一:自卑的4句口头禅

孩子爱说这4句话,说明他骨子里很自卑,家长要多留意。

①“我做不到”

自卑的孩子,一般对自己的评价很低,导致面对困难或挑战时,他总觉得自己做不到、不可能完成。

所以,他们经常会把“我做不到、我不行”挂在嘴边。

一位当老师的朋友跟我说,她班上有个孩子,明明作文写得很好,语言优美行文流畅。但一让她参加比赛,她就连连退缩,说老师我写不好,会被大家笑话的。

让她竞选班干部,她的头摇得跟拨浪鼓一样,觉得别人更能胜任。

找她聊天,朋友一一指出她的优点,并表示,很多事情,她能做到。女孩接受自己的优点后,紧接着来一句:“虽然是这样,但我真的会做不好。”

朋友很是纳闷,这孩子怎么会这样呢?明明不差啊,却觉得自己干啥都不行,真是看得人着急,想拉她一把都不知怎么使力。

心理学家阿德勒认为,“是的……不过”这种话,就是自卑感特别强烈的表现。

孩子虽然知道自己确实某些方面很好,但他就是觉得,还不够好,不值得提。

正因为这样的思维,孩子会一直生活在否定中,以后工作,即便有机遇,他也容易错过。

②“我不配”

孩子虽然不会天天说,妈妈,我不配。但他的实际行动,却可能时时刻刻在告诉你,我不值得,不配拥有。

这样的孩子,他们最大的特点,就是主动放弃。

有人争玩具,即便自己也想玩,但忍着委屈放弃;一群小朋友玩,他不会主动融入,而可能等着别人邀请;看到自己喜欢的东西,如果父母不是很赞同,他会马上放弃。

总是主动放弃的孩子,长大后在感情中,若对方比较优秀,他就会觉得自己配不上,从而退缩。

在消费方面也是,为家人买东西,他很舍得,但自己买东西,却有罪恶感,因为他会觉得自己不配拥有。

在人际方面,帮别人忙,不需要回报。但若别人帮了他,就会觉得欠了别人天大的人情,内心不安。

配得感低的孩子,将来幸福感也会很低,易受委屈。

③“别人都在看我”

亲戚家有个孩子,只要家里来了客人,哪怕是平时比较熟悉的人,她也赶紧往房间躲,不敢出来。只有相处一段时间后,她才敢慢慢与大家接触。

她妈妈每次看到这种情况,都恨铁不成钢:“躲什么躲?你以为大家都是来看你的啊?”

妈妈不知道的是,自卑感强烈的孩子,真的以为别人随时都在看他、关注他、议论他。

如果当众犯了一个小错误,他会觉得,天都塌下来了,大家肯定会私底下笑话他,并且永远觉得他就是这样差劲的人。

而且,他的情绪很容易受其他人影响,别人一个眼神、一句话,都能让他难过很久。

④“我不敢争论”

自卑感强的孩子,害怕起冲突。

别人请他帮忙,即使不乐意,但还是不会拒绝。因为拒绝人会让他觉得,别人是不是会因此不喜欢我、对我有意见、以后刁难我?

他的自信,几乎只源于别人的认同,一旦别人不认同,他就会情绪低落、深陷自卑感中。父母必读育儿书籍推荐童年的秘密读后感超清pdf

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