Day7：口蘑鸡肉粥
冬季宝宝的辅食不能缺少蛋白质，在蛋白质含量较多的肉类中，鸡肉的脂肪最少、味道清淡、质感柔嫩。口蘑中含有很多的膳食纤维，能提高胃肠的活动能力，增加宝宝的食欲。
【适宜人群】
10个月以上的宝宝
【食材】
大米粥1小碗、口蘑2个、鸡肉20克
【步骤】
1、将口蘑洗干净，去掉口蘑蒂，将口蘑剁碎。
2、取一口小锅，倒入米粥。
3、先放入口蘑碎，等到口蘑煮软的时候，加入鸡肉末。
4、将食材熬煮到软烂的程度，盛入碗中即可。
很多妈妈会担心宝宝缺这缺那，常常在想要不要给宝宝额外补充营养素。其实每天用不同的食材做辅食，变着花样做，就能满足宝宝生长发育的需求，达到营养均衡的目的了。要知道，所有的营养品，都不如妈妈亲手给宝宝做的辅食！
