沟通策略
1. 避免总是大喊大叫
一位妈妈曾经抱怨说，孩子上了小学之后，亲子关系就开始发生变化，每天因为作业、洗澡、玩手机、睡觉等问题吼他无数次。
7、8岁的孩子处于父母还能用“武力镇压”的阶段，大多数父母因为缺少耐心，选择了用怒火来“镇压”孩子的叛逆，最终变成“非暴力不合作”的亲子沟通模式。
然而，长期的吼叫让一些孩子越来越沉默，表面上看是被骂服了，其实内心要么千疮百孔，要么积攒着愤怒在未来某一刻爆发；
还有些孩子就是硬碰硬，你大声，他比你更加大声，甚至越长大越失控。
心理学上有一个法则叫“麦拉宾法则”，也叫“7/38/55定律”，意思是我们在和一个人交流时，对方感知到的信息：7％来自说的内容，38％来自语音、语调，55％来自肢体语言。
换句话说，当我们用吼叫跟孩子沟通时，他真正能听到的，只有7%，而剩下的93%，他是在看你歇斯底里的表情和不耐烦的态度。
他没有在受教育，他只是在感受愤怒与恐惧。
所以面对一个叛逆的小孩，父母首先要放弃用怒火对孩子进行约束。
你以为战胜了孩子，其实已经失去了孩子的爱与信任。
2. 少用否定语言，多用正面鼓励
与叛逆的孩子沟通， 我们要明确目的：我们不是要和他争个输赢，而是要赢得他的合作。
在沟通时，尽量避免一些否定语言或者催促、责骂，多用正面话语来换取孩子的合作。
在《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》一书中，作者就给出了很多可参考的方法。
比如描述你所看到的：
反例：“你真不负责，总是把水龙头打开又忘记关掉，你想发大水啊！”
正确表达：“孩子，浴缸里的水快溢出来了！”
或者给简单的提示：
反例：“你从来都不会帮我干点家务活。”
正确表达：“我现在需要有人能帮我收拾一下餐桌。”
再或者说出你的感受，不要评价孩子的个性和品格：
反例：“你真是没有礼貌！总是打断我说话！”
正确表达：“如果我的话还没说完就被人打断，我会觉得不高兴。”
我们教育孩子时，可以把一些否定负面的语言，换成简单、积极的话语。
当你抱着合作的心态，你和孩子之间就有了共同的目的，很多不必要的矛盾和争吵就会消失。
3. 发现孩子顶嘴，提醒孩子改变说话语气的同时，父母也要改变
综艺节目《放学后》的一期中，一位妈妈说：
“我们家的麻烦在于孩子老爱顶嘴，有时候和爸爸两个人都被孩子气得哑口无言！”
节目里，爸爸教孩子拉小提琴，拿着笔指着孩子挑毛病，最后孩子也不耐烦了，爸爸说一句，孩子回怼一句：
“你吃枪药了？
你吃枪药了呀？
你再给我顶句嘴！
你再给我顶句嘴呀！”
在家庭会议中，小孩毫不客气地道出了自己为什么总是“顶嘴”：“我觉得你们不对，才会怼你们。”
这句话对父母是一种提醒。
我们总认为孩子顶嘴，是一种难以忍受的行为，其实这是对父母教育方法的“质疑”，是孩子在暗示父母：你们需要改变说话的方式了。
孩子在7到9岁出现的叛逆，很多时候是对父母无声的反抗，也许是反抗你过于粗暴的态度，也许是反抗你对他诸多的限制。
所以如果你不想让孩子顶嘴，就要先接受他的“质疑”，尝试倾听他的想法，并做出调整，顶嘴就不会成为问题。
第三个叛逆期：12岁之后——青春叛逆期
叛逆特点
特点1：重视形象，关心自己的穿着和发型，一些孩子甚至会因为剪头发的事情与大人发生冲突；
特点2：看重个人隐私，渴望有独处的空间与时间；很宅，不爱跟着父母出门；
特点3：敏感，对父母的话越来越少，经常跟父母吵架、发脾气或冷战，对家庭的事情也漠不关心；
特点4：同伴关系逐渐占据重要地位，身边的朋友流行什么，孩子也会去做什么；对手机、电脑依赖性变强。
如果三个叛逆期，按照解决难度排名，那么青春期的叛逆，绝对是最令家长头疼的。
父母在早期教育中不当教养方式的影响会在这个时期显现，为亲子之间的沟通增加阻力。
所以，面对青春期的叛逆，最重要的是父母要及时调整角色。科学育儿书籍推荐如何培养了不起男孩的100个细节pdf
