知乎上有个话题：成长过程中是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？家长如何与孩子沟通？孩子最能接受的教育方式.mobi
这个话题下，有1300多万的浏览量。
其中有个网友的回答很让人揪心。
看到这，是不是很扎心？
大多数时候，孩子不肯说，是因为说了比不说更可怕。
说了会：被批评、嘲笑、否定，甚至拒绝、打击。
孩子接收到的信息就是：我说了不仅没用，还会让我雪上加霜，所以我选择不说。
所以，回到最初的问题，是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？
很大程度上，是父母啊！
和谐的亲子关系，一定是：父母的话，孩子乐于听；孩子的话，父母懂得听。
那你要如何说，孩子才肯听？你要如何听，孩子才肯说？
关于沟通，不妨学学这四个心理法则，你一定会受益匪浅。
麦拉宾法则
批评孩子，低声教育更有效
有人说孩子难管：经常犯错、做事不认真、叛逆……
但面对孩子，父母越急躁，越会让孩子感到恐惧，从而导致亲子关系破裂。
所以，和孩子沟通，永远需要柔软的智慧。
这就不得不提麦拉宾法则，也叫7/38/55定律。
说的是，在我们的沟通过程中，“听”的那个人，接收到的信息：
- 55%是通过视觉，如手势、表情、动作、仪态等；
- 38%是通过听觉，如说话的语调、音量、语速等；
- 只有7%，才是讲话的内容。
也就是说，孩子最容易从父母的肢体和表情里获得信息。
朋友曾说过上小学的儿子的一件事。
有一次儿子在家写作业，因为字迹潦草。爸爸直接朝儿子怒吼：你这是写的什么，重写！
然后，爸爸把那页纸撕了，儿子吓得直哆嗦。
后来儿子连续写了2次，爸爸又撕了2次，爸爸依旧不满意。
写到第4遍，儿子的作业总算过关了。
可第二天，爸爸却发现儿子在小本子封底上写满了“我恨爸爸！讨厌死了！”
如果父母一味硬碰硬，孩子表面上屈服，实际上他的内心是不会服气的。
因为，他记住的永远都是爸爸狰狞的表情，和撕作业本的动作。
父母的大吼大叫，会让孩子的大脑察觉到危机。
孩子的脑海里会出现三种本能反应：攻击、逃跑、呆住，根本无暇顾及其他。
正如《儿童发育杂志》里说：父母对孩子大吼大叫，会引起孩子焦虑、抑郁，行为问题也随之增加。
沟通方式是解决问题的关键，也是亲子关系的照妖镜。
大吼大骂，并不能让孩子更长记性。
父母声音越小，孩子情绪才会越平和。
批评孩子时采用低声调，教育也才会更有效。
