01
孩子爸爸去医院陪他姑姑一周，孩子昨晚问爸爸啥时候回来，我还很奇怪，她爸那天走的时候，孩子们还庆祝，不用管她们了，自由自在。
爸爸才走了5天，就想爸爸，到底是亲生的，很爱爸爸，她们说想吃爸爸做的面包。面包就是爸爸和孩子爱的联结。
现在父母都爱学习，资源也丰富，道理都懂，就是做不到，那就回归最简单的方法，满足孩子的胃，让孩子感受到妈妈的味道，爸爸的味道。
搞好亲子关系，最简单的方法：就是这件事，天天给孩子做饭，在一起吃饭。
我没结婚之前，也不爱做饭，觉得太浪费时间，面食基本买着吃，自己简单凑合吃点就行。
生了孩子后，为了孩子的健康，我开始学习各种面食做法，孩子挑食，我也没较劲，变成各种花样做，我把自己变成了一个大厨。
在不断给孩子做饭的过程中，孩子和我的关系也非常亲密。
今天早上孩子说，想吃包子，我说妈妈弄馅给你们做。
我做的包子很好吃，小区邻居的孩子，孩子同学都爱吃，孩子经常说如果我的包子拿到校门口去卖，一定会秒杀。
现代社会孩子已经看不到父母的辛苦，但是做饭是需要花时间的，用心给孩子做的每一顿都是联结孩子的情感。
02
我的一位学员，孩子和父母不沟通，也不交流，自己躲在屋里玩游戏，日夜颠倒。
她又小心翼翼，啥话也不敢和孩子说，怕孩子生气，而自己又接受不了孩子的状态，内心拧巴，非常崩溃。
我说吃饭怎么办呢?她说点外卖拿到屋里吃。我问家里不开火，不做饭吗?她说家里也会做饭，孩子也会端到屋里吃。
这就是孩子封闭的原因，父母不断地允许孩子一点点远离父母。
你的切入点就是做孩子最爱吃的饭，把孩子带到餐桌上来。
孩子沉迷游戏，不是控制他，不让他玩，孩子一定和你对抗，而是和游戏抢时间，一天24个小时，时间是固定的，出来一起吃饭聊会天，这些都是占领孩子的时间。
她抱着试一试的心态，她决定从孩子最爱吃的红烧肉入手。
她早早下班，精心挑选食材，在厨房里忙碌许久。
香气四溢的红烧肉，那种肉香味，孩子闻到了，走出屋子，问她：妈，今天做啥好吃的，这么香啊，啥时候能好啊。她说快了，一会在餐桌上好好吃。
她说孩子好长时间连妈也懒得叫，那一刻她哭了，这是幸福的泪水。
孩子在餐桌上吃饭，她有机会和孩子聊天了，从那天之后，她每天都给孩子做饭，每次吃饭都会聊天，慢慢地她了解孩子，一天又一天的增进情感。
经过了半年的时间，孩子虽然也玩游戏，但不再沉迷，也开始学习了。
03
心理学家简•尼尔森在《十几岁孩子的正面管教》一书中，分享过这样一个故事：儿子上高中和他的父亲总是争吵不休，他们之间的关系变得越来越糟糕。每次谈话似乎都会变成一场家庭大战。有一天，一位家庭教育课的老师给了这位父亲一个建议：不要着急解决问题，先花时间陪陪孩子。虽然这位父亲不太相信仅仅是陪伴就能改善他们的关系，但他还是决定试一试。他选择每周三中午和儿子一起吃饭。第一次吃饭的时候，父子俩几乎没有说话，整个餐厅都弥漫着尴尬的沉默。但是，随着时间的推移，情况开始慢慢改变。到了第三个星期，孩子渐渐开始放松，开始和父亲分享一些他从未和别人分享过的心事。这个简单的午餐时间，让父子之间的关系得到了修复。他们不再是敌人，而是开始理解和接纳对方。
我们和孩子相处，就是一个互动的关系，有时候不需要多少理论，而是回归生活，在生活中你会发现最简单的方法，最有效。
