亲爱的爸爸妈妈们，
前两天，我去参加一个教育论坛，碰到了我以前带过的一个学生小黎的妈妈。她跟我说，现在小黎在初中数学一直是班里第一，每次考试都轻轻松松就考满分。
看着她脸上洋溢的笑容，我不由得想起了小黎刚来我班时的样子。那会儿他才小学五年级，数学成绩虽然还可以，但离第一名还有不小的差距。
爸爸妈妈们肯定很好奇，小黎是怎么做到的？说实话，他用的方法真不复杂，就是掌握了进入心流状态的秘诀。
我问过小黎，他说做数学题的时候，就像在玩一个特别有意思的游戏。他完全沉浸在解题的快乐中，根本感觉不到时间的流逝。
你知道吗？心流（Flow）是由匈牙利裔心理学家米哈里·契克森米哈赖在1975年提出的心理学概念，指个体在从事某项活动时完全沉浸其中，达到忘我、高效且愉悦的状态。
那么，小黎是怎么进入这种状态的呢？
我发现他有个很特别的习惯。做作业的时候，他会先把手机关掉，找个安静的地方，桌子上就放几样必需品：习题本、计算纸和几支笔。
小黎告诉我，他特别喜欢在做题之前花个两三分钟，先把题目通读一遍。他说这就像打游戏开始前先看看地图一样，心里有了大概印象，做起来就不慌。
你看看现在的孩子，一拿到题就急着往下写。结果写着写着就卡住了，一卡住就着急，一着急就更做不好。
小黎这孩子有意思了，他说数学题就像是一个个谜题。解开一道题，就像通过了游戏里的一关，特别有成就感。
我观察过他做题，发现他从不追求速度，而是享受思考的过程。遇到不会的题，他也不着急，会在草稿纸上画画图，找找规律。
有时候他还会自己给自己出题。比如做完一道题，他就琢磨：”如果把这个条件改一改，会变成什么样？”
我问他：”你不觉得累吗？”
他笑着说：”张老师，你打游戏的时候会觉得累吗？我做数学题就跟打游戏一样，越做越有劲。”
你瞧瞧，这孩子多聪明。他把做题变成了一种享受，而不是负担。
你家孩子要想进入心流状态，得记住这几点：
找个安静的环境，把容易分散注意力的东西收起来。就像打游戏要找个舒服的姿势一样。
别一上来就猛冲，先花点时间热热身，把题目看明白了再动笔。
把注意力放在解题的过程上，而不是结果上。就像玩游戏，过程才是最有意思的部分。
遇到不会的题别着急，慢慢来，用草稿纸帮助思考。着急解决不了问题，反而会把自己搞得更乱。
做对了要奖励自己，哪怕是给自己一个小小的表扬。这样下次做题的时候就会更有动力。
我发现现在很多孩子学数学，就想着快点做完赶紧玩。这样哪来的心流状态？心流最重要的就是要沉浸其中，享受其中。
前几天，我又遇到一个有意思的现象。一个妈妈跟我说，她家孩子特别爱打游戏，一打就是几个小时不带停的。我就问她：”你有没有想过，为什么孩子打游戏能专注那么久？”
其实答案很简单，就是因为游戏能让孩子进入心流状态。游戏有清晰的目标、即时的反馈，难度也是循序渐进的。我们学习数学，其实也可以用这种方式。
很多爸爸妈妈看到孩子数学不好，就想着报班、找家教。但你想想，如果孩子没有进入心流状态，光靠外力能提高多少？
我建议爸爸妈妈们不要太着急。与其催着孩子赶快做题，不如帮孩子找到学习的乐趣。当孩子能够享受解题的过程，进入心流状态，成绩自然就上来了。
就像小黎说的：”数学题就是一个个有趣的游戏，解开它们的感觉特别棒。”
你说是不是这个道理？
