决定一个人上限的因素很多很多：出身、个人能力、机遇、时代背景、运气，等等。
而决定一个人下限的因素只有一个：情绪控制。
有很多人的一生，都陷在各种负面情绪的泥坑里，走不出来，白白浪费了一生时光。
比如说自卑、焦虑、抱怨、愤怒、恐惧，等等。
有很多人，因为一两次的失败，就心灰意冷、缴械投降了。
所以，强者和弱者的关键区别，是强者活在事情里，心里一直在想如何把事情做好，而弱者活在情绪里，内心全是各种负面情绪，如同外表完好、里面腐烂的苹果。
这当然对我们的生活影响很大很大。
你可以搞一个时间记录表，算一算，自己因为负面情绪耽误了多少时间。
也许，你会被统计结果吓一大跳。
我之前有过一个一周时间统计，60个工作时长，竟然有38个小时因为各种负面情绪，无法专注工作。
你看，对普通人来说，你想要逆袭，想要用一年时间彻底改变自己，最关键的第一步，就是把负面情绪彻底踩在脚底。
如果你爱思考，一定会追问：我们为什么那么容易被负面情绪操控，陷入无穷无尽的内耗？
脑科学的研究：人的情绪脑发育早，人的理智脑发育晚，而且情绪脑很容易就打败了理智脑。
这是最主流的科学解释，其实还有很多不同的解释。
站在育儿的角度来讲，是因为在孩子最初的人生经历中，如果父母总是用“发脾气”来解决各种问题，孩子的大脑也会塑造成用“发脾气”来解决各种问题的习惯。
这种从小就有的习惯，根深蒂固，因为大脑的神经网络结构就长成了“爱发脾气”的样子。
龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。
子女不仅继承了父母的长相，也继承了父母在日常生活中如何为人做事。
举一个我家小姑娘的例子。
你要是对她发火：“你快刷牙啊！不然就送你去看牙医。”
她立马反击，双眼怒视，单手插腰，“我画画都那么好看了，还给你倒水喝、剥橘子吃，你怎么还凶我吗？”
你看，孩子的大脑马上学会了发脾气。
但孩子不刷牙，怎么办啊？
这可是一个很现实的问题，是琐碎、烦人的小事，一天要烦人两次。
这是一个巨大的挑战，要求父母放弃“用发脾气解决问题”，而是采用更加理智的方法。
于是，我开始了一场漫长的育儿修行，能不能先控制情绪，不要对孩子发脾气。
这是一件相当难的事情。
有一天晚上，我喊孩子一起刷牙，孩子拿着牙刷，上面牙刷一下，下面牙刷一下，漱漱嘴，然后就跑出去玩了。
我火冒三丈，太敷衍了。
一时火大，把孩子刷牙杯子狠狠地摔在地上，碎了。
事后，我反思，是我不对，不应该发火。
第二天刷牙，孩子还是很敷衍，我就给孩子说，爸爸给你刷，你给爸爸刷，好不好？
孩子很高兴，答应了。
我温柔地给孩子刷牙，上上下下，左左右右，很仔细。
孩子很兴奋，拿着牙刷在我嘴里捅来捅去。
真想发火啊！
还是忍住了，终于把牙刷完了。
事后，我很高兴。
原因很简单，孩子的大脑接受到的信息：是可以用玩耍的方式，来解决问题。
很快，孩子也学会了和我玩耍。
孩子跑过来给我说，“爸爸，我想早点睡觉。”
脱衣服，上床，盖好被子，关灯。
我都快要睡着了，孩子嘻嘻哈哈地把灯打开了，还说，“爸爸，我骗你玩呢，快点读故事书吧”。
好吧，好吧，孩子玩得开心就好。
看见了吧，你对孩子发火，孩子的大脑就学会了发火；你和孩子玩得开心，孩子的大脑就学会了玩得开心。
这区别大了啊！
从小，孩子的大脑就习惯了发火，长大之后，情绪化会很严重，看起来三十多了，但情绪年纪只有五六岁。
从小，孩子的大脑喜欢了玩得开心，长大之后，就会活力满满、特别有趣，这当然是一件好事啊。
除了玩得开心，还有很多事情大有可为。
你不要发脾气，言传身教：
1.说一些暖心的话，爸爸需要你的关心、陪伴、帮助和爱护。
2.和爸爸一起做家务，这可是一件很幸福、很治愈的事情。
3.来，和爸爸一起读故事书，成为一个终身成长的人，这当然是很有意义且美好的事情。
等等。
我当然希望，在和孩子的日常生活中，把孩子的大脑喂养成，包括但不限于，“爱说贴心话”、“爱做家务”、“爱学习，不断进步”的孩子。
这就是当父母的修行。
当你真正意识到，父母才是孩子成长最大的风水，就会产生一种很强大的内驱力，这辈子，要当一个好父母。
