如何走出妈妈或者爸爸曾经对你的伤害呢？
我们之所以对孩子重复，自己小时候受到的来自父母的冷默，就是因为自己以“受害者”的身份，在不停的埋怨父母的过错。
这么多年了，我也许没有原谅过妈妈，才让我无法在孩子面前保持稳定的情绪。
只有走出这个受害者的牢笼，与父母和解，才能正真意义上感到快乐。毕竟不是每个人生来都会做父母，我们本着这样的心态，重新看待问题，也许就会发现父母也有言不由衷的苦衷。
然后就是我们要为自己负责，就像《活出全新的自我》这本书里写的：我们会将父母的声音内化，变成自己内在的批评者。
如果仔细听，就会发现，那些批判自己的声音，和父亲或者母亲在批评我们，指使我们的声音很像，连语气和用词都一样。
因此我们必须培养内在的成人，也就是理想中的父母，当自己内心里的小孩出来捣乱时，内心里的成人就会出来管教。因此内心就和谐了。
妈妈的情绪和言语对孩子是非常重要的。妈妈开心，孩子也会被这种氛围感染，时间久了孩子就会变得乐观和自信，反之孩子也会变成消极负面的人，一遇到困难会变得很沮丧。
所以无论如何都要突破这一心理障碍，才能让孩子健康快乐的成长。
