晚上十点多，我正躺在床上刷手机，突然收到闺蜜发来的微信：
“刚刚对孩子狠狠发了一通脾气，我现在好后悔啊！怎么办？”
我忙问她怎么回事？
原来闺蜜最近工作很忙，每天加班到很晚，今天好不容易早点回家辅导孩子学习，却发现孩子作业错得一塌糊涂。
“有一道题怎么讲他都不会，我实在没忍住大吼了他一顿！
吼完我就后悔了，看他哭得那么惨，我真恨自己没控制住情绪，对他发那么大脾气。”
从闺蜜的语气中，我听出了深深的自责和愧疚。
是啊，虽然我们都知道发脾气对孩子的伤害，但身为父母，就算脾气再好，生活中也难免会有情绪爆发的时候：
晚上加班到深夜，回家看到孩子作业还没写完；
早上着急去上班，孩子却磨磨蹭蹭地耽误时间；
辅导孩子写作业，曾经讲过的题错了无数遍。
这时别说是爸爸妈妈，估计就是神来了也想大吼一声吧！
可是每次对孩子发完火，看到孩子可怜巴巴的样子又后悔自责到不行。
一边恨自己控制不住情绪，一边又怕给孩子带来什么心理伤害。
但是除了后悔自责，我们还能做点儿什么呢？
后悔对孩子发脾气时，你会怎么做？
曾经看过这样一个新闻。
一个妈妈独自照顾两个孩子，送完大宝上学又要哄小宝睡觉，孩子的哭闹让她情绪崩溃忍不住大发脾气。
过后，她十分后悔，大哭起来，甚至自责地扇了自己好几个耳光。
虽然对这位妈妈深感同情，特别理解她此刻的心情，但我想说的是，自责和愧疚解决不了问题。
当你后悔对孩子发脾气时，下面这三种做法会让事情变得更糟。
1. 过分自责
当我们意识到自己不该对孩子发脾气的时候，后悔自责是难免的，有时都恨不得扇自己两巴掌，就像上面这个新闻里的妈妈。
可过分的自责会让我们陷入负面情绪的漩涡。
“我不是个好妈妈”，“我真是个失败的父母”，当你被这些想法包围时，只会让自己更没办法控制情绪，变得越来越崩溃。
你激动的情绪不但无法安抚孩子，还可能吓到孩子。
2. 讨好孩子
曾经的我就犯过这个错误。
因为没控制好情绪对孩子发火后，我很后悔。
看着儿子被训哭后可怜兮兮的样子，我心疼地哄他说：“别哭了，妈妈不应该发脾气，一会儿带你去买好吃的。”
结果，下次我和儿子爆发冲突，我刚想缓和一下亲子关系，儿子竟然对我说：“你答应给我买奥特曼玩具我就原谅你。”
是不是有很多父母和我一样，在后悔对孩子发脾气后，总是有种觉得亏欠孩子，想用各种物质补偿孩子的心理。
但是这样的“讨好”孩子未必领情，时间长了孩子反而会把它当成和父母交换的筹码。
3. 掩盖错误
昨天去哥哥家吃饭，嫂子因为小侄子放学贪玩没有按时回家大发脾气，把孩子训得哇哇大哭。
我上前劝解，嫂子意识到自己情绪失控也有点儿后悔，她一边安慰小侄子一边说“我不应该那么大声训你，可我也是为了你好。”
你身边是不是也有很多这样的家长，虽然后悔对孩子发脾气，却总想用“我是为了孩子好”的借口掩饰错误。
如果认识不到自己的问题，即使后悔，我们下次还是会犯同样的错误，甚至陷入“明知不该对孩子发火，脾气上来却忍不住”的怪圈。
