04爬(5-13个月)
发展特征:
5-7个月,宝宝会开始出现爬行的意愿和动作。
在刚刚开始爬行时,宝宝们的姿势都是五花八门的,甚至觉得有些怪异。比如趴在地垫上时,可能会独自贴地蠕动,也可能会在坐着时蹭着屁股向前挪动。
8-9个月时,四肢力量越来越强,宝宝就会开始练习手膝并用了,逐渐就能完「双手、双膝支撑地面,交叉向前移动」这种标准的爬行动作啦。
一直到13月龄前,宝宝学会手膝爬行都是正常的。
我们能做些什么:
▷依然是Tummy time :
研究表明,多趴的宝宝,会更早学会匍匐爬行。
▷多在地垫上练习:
宝宝初期出现爬行意愿时,由于力量不足,常用翻滚代替爬行,比较容易产生从沙发或者床上掉落的风险。
所以要多加注意,尽量让宝宝在宽阔的地垫上练习爬行。
▷练习手膝撑地:
最初可以让宝宝以手膝撑地的姿势,先静止维持一会儿。以少量多次为标准。
当维持时间越来越长的时候,可以在前方放一个宝宝平时比较喜欢的玩具,鼓励他一个手撑地,另一个手去取。
▷玩具吸引:
当宝宝能完成前面动作的时候,可以开始用玩具引导爬行了。
在开始阶段,玩具不要离宝宝太远,50~60公分即可,等宝宝拿到玩具之后也不要忘记要予以鼓励。
▷翻越障碍物:
可以运用翻过枕头,穿越隧道的形式,让宝宝自己去探索,这样在玩的过程中就进行了爬行练习。
05站立走路(7-18个月)
发展特征:
因为宝宝站立和学会走路的阶段存在着较大程度的重合,所以,这里一并来说哦。
7-8月龄:宝宝开始尝试扶着物体站立。
8-9个月:会拉着大人的手或者扶着其他家具等掌握平衡;而且这个阶段的宝宝在站立的同时,特别喜欢扶着家具、墙壁,在周围走上几步。
宝宝那会儿简直都要围着桌子转圈了~
9-12月龄:基本能够平衡站立几秒钟,并且会在没有支撑物的情况下尝试向前迈步。
12-15月龄:大部分宝宝都可以在没有支撑的情况下走几步了,起初走起来都是颤颤巍巍的。慢慢可以在不失去平衡的情况下转身、起步走和立定。
到18月龄时,就是个走起来很平稳的小人儿啦。
我们可以做什么:
▷练习站立:
学站阶段,主要是要给宝宝练习站立的机会,比如提供适合高度且安全的工具作为支撑,或者是用手给他一个支撑,让他依靠自己的力量主动站起(不是被拉起.)
▷练习平衡:
平衡是宝宝学会走路的关键。
宝宝学步期,我最常用的一个方法是,和他一起坐在地板上,帮助他站稳之后,数数字,看他跌坐之前能保持多久。
即便跌倒也不要大惊小怪,保持轻松的语气,还要夸奖他“很棒啊,这次站了好一会儿~”有关婴儿发育的纪录片宝宝的神奇世界bbc中文[全3集1080P超清版]
▷练习走路:
这个阶段,最忌讳的就是牵着娃学走路,因为这很容易对他的骨骼造成损伤,也容易养成错误的走路习惯。
所以,练习走路的时候要时刻谨记,我们的作用是拐杖,而不是牵引。
不要站立的情况下向上牵引他的双手,而是尽量保持和他同样的高度,让他扶着你,慢慢的引导他往前走。
不过,咱们就得弯腰驼背甚至还得跪着,这活儿确实大人,家里有老大的,交给他们吧~
一般情况下:
宝宝到1岁半走路很稳啦,可以跑、做抬脚踢球的动作了~
到2岁的时候,走路、跑就很熟练稳当了,也可以上下楼梯。
到3周岁,平衡能力就更强啦,可以独立跳动、单脚站立,向前跳远。这个时候,小娃们就真正开始“广阔天地,到处撒欢儿”了。
最后,我还是那句话,每个孩子的发育都有个体差异,权威机构给出的结论也都是在说,每项能力的掌握都有比较大的时间跨度。
不管是坐、爬还是站、走,对于宝宝来说,都是随着他们的发育水到渠成的结果。
我给到的方法,也只是“引导”。
宝宝的大运动发展是很重要,但是,如果我们过分焦虑、盲目攀比,甚至是过度干预,反而会造成不必要的损伤,这就得不偿失了!