第四个原因，孩子的反抗，激起了我们的控制欲。
有时候我们朝孩子发完脾气之后，回想起来似乎并不是什么太大的事情，可是当时我们就是一时气急，非要让孩子必须按照我们说的来。
“小崽子，这么小就敢不听话了？以后长大还得了？”
“不行就是不行，少跟我啰嗦！”
这时候我们就和孩子陷入了一种权力之争，我们一定要让孩子知道是非对错，然而在对抗中的孩子，根本接收不到这一点，他们只会感觉被压制，被迫服从。
如果父母在发脾气时觉察到自己内心的控制欲，可以先从对抗中撤出来，不要在那个节骨眼上跟孩子较劲。
当我们情绪平和的时候，孩子也更容易接受我们的商量和建议。
如果总是跟孩子争输赢，不管最后结果是什么，我们都输了孩子的心。
孩子所有的“无理取闹”，背后都有他的原因、他的道理，只是他们的视角和我们不同而已。
带着尊重和关爱去探寻他的世界，我们会看见不一样的成长，也能帮我们减少一些焦虑。
第五个原因，大概是最常见的原因了：妈妈们，你并不是脾气暴躁，你只是太累了。
工作会有职业倦怠，养育同样也有。
养孩子最大的规律就是他没有规律，你永远无法预知下一刻他会搞出什么事情，所以你得时刻准备着。
我生了两个年龄只相差两岁的男孩，在他们小时候，家里最多的场景就是：
老大在前面跑，我抱着老二在后面追；老二哭着要吃奶，老大哭着要上街；这边“噗嚓”拉了一屁股，那边“咣当”打翻一桶水；晚上哄了小的哄大的，大的刚哄睡，小的又醒了……
一旦当了父母，就同时承担着数个角色。
除了要做好自己的本职工作之外，还要带孩子、收拾家、陪玩、陪散步、陪讲故事……各种零散琐碎的事情铺天盖地。
而孩子就像是一个黑洞，任你有多少时间和精力，都被吸得一干二净。
有时候我一天到晚忙个不停，感觉已经累得筋疲力尽了，但扳着指头数数，好像这一天也没干什么，不知道为什么时间一点儿都不剩。
晚上俩娃都睡了之后，看着家中如同台风过境一般的现场，还得灾后重建，简直欲哭无泪。
有几个妈妈没坐在马桶上喂过奶？
谁没练就出五分钟吃饭、十分钟洗澡的硬功夫？
万一孩子再有个头疼脑热，或者你脑子一热又整了个二宝，那简直是困难模式升级。
在这样身心俱疲、缺乏休息的情况下，孩子随便一点小事就能惹得我们炸毛。
当我们在极度疲劳的状态下，情绪是很容易波动的。
很多妈妈们会说，自己看了很多书，明白了很多道理，可是还是经常发脾气，无法调整自己的情绪。
其实很多时候，并不是因为你脾气暴躁，而是你真的太累了。
在俩娃还小的时候，有一次，我一边给老二喂奶，一边催促大宝赶紧穿衣服去幼儿园，想着他去上园了我总算能轻松点。
可大宝偏偏不配合，各种执拗。
当他把我给他盛的粥“啪”的一下弄翻在地上的时候，我终于忍无可忍了。
这时候别跟我说什么再过十年你想要这个机会都没有了，我不管什么再过十年，我现在就想让他们立马从我眼前消失！
我朝他大声吼道：“不想吃就别吃了！赶紧走！叫你快一点听见没有！”
因为咆哮的声音非常大，大宝一下被吓住了，乖乖地拿起书包跟着我出了门。我把他绑在安全座椅上，送他去幼儿园。
一路上他都很安静，一句话不说，我也在气头上，一直阴沉着脸。
内心无比沮丧，看了这么多书，可还是连自己的脾气都控制不了，我简直糟透了。
快到幼儿园时，一直坐在后面沉默不语的大宝，忽然说：“妈妈，其实我知道你是很爱我的，只是有的时候你会心情不好。”
瞬间被击中，仿佛心尖最柔软的地方被狠狠地揪了一下，眼泪一下子冲了出来。
我赶忙拿起墨镜戴上，以免旁人看见。
终于体会到，这就是生活，有着各种温馨甜蜜的幸福，也有着无法逃避的一地鸡毛。
从那以后，我放弃了完美妈妈的自我要求，不再事无巨细都要亲自操持，我开始找一切可能的机会让自己轻松一点。
我不再纠缠细节，只要不是原则问题，就大胆地放手放权。
我不再耗费太多精力在小事情上，而是更多的平衡全局。
我不再苛责自己，因为我知道，我不是不爱孩子，我只是需要休息。
我承认，我的时间我的精力我的状态，在这样的情景下就是有限的。
我做不到完美妈妈，我就是会烦躁会疲惫会发脾气，然而这就是当下最真实的我，一个在成长道路上摸爬滚打、姿势难看，但从未放弃过努力的我。
可以请家人帮忙分担一些，找一切机会放松自己。妈妈心情好了，孩子才能好。
无条件爱孩子的同时，我们也要无条件的爱自己、照顾自己。
在这样如机器人一般高速运转的日子里，一定要找机会给自己补充能量，只有得到足够的休息，我们才能更好的去陪伴家人。
最重要的是妈妈们不必苛责自己，只有足够好的妈妈，才会担心自己不是一个好妈妈。
有的时候真的不是你做得不够好，而是因为你太！累！了！
有这样一段话：
“在这个世界上有一种职业很特殊，它是全天候的，不分白天和黑夜，没有休息日，不能请假，也没有退休的一天，更没有薪水可拿；
在这个世界上有一种冠冕也很特殊，它是终身制的，从加冕的那一刻起，就永远不会被褫夺，只是有时候，它给人带来的不仅仅是荣耀，还有责任、紧张和压力……这种职业，这种冠冕，叫做母亲。”
戴上冠冕的同时，也仿佛戴上了金箍，但这就是作为母亲的羁绊。
所以妈妈们，请放下必须要做个好妈妈的自我要求，不要苛责自己，尽可能的找机会让自己休息，请家人帮忙分担一些，给自己时间享受自己喜欢的兴趣爱好。
这些自我调整都能够帮助我们做一个情绪稳定的父母。
偶尔弄得一地鸡毛也没什么大不了，所谓成长，就是在不断的磕磕绊绊中继续前行。
也许有些艰难，我愿意陪伴你一起度过。
就让我们彼此陪伴着，深一脚浅一脚地往前走。带着饱满的、柔韧的、坚强的心，慢慢往前走。即便摸着黑，也一定会看到前面的温暖和光明。
