危险信号7：高血压和水肿——危险警示：妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合症是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿等症状。
高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。大约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫。如果孕妇在怀孕30周内出现妊娠高血压，那么进一步发展为先兆子痫的几率是50%。另外，患有妊娠高血压的孕妇，发生其他孕期并发症的风险会更高，这包括宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等。
照护提示
•保持心情舒畅，精神放松，卧床休息时采取左侧卧位。
•注意控制体重。孕前超重则要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
•不吃太咸或钠含量高的食物，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，以免水钠潴留。
•轻度妊高征时只要不吃过咸的食物就可以了。中度、重度者每天盐摄入置分别不要超过5克和3克。
•小苏打、发酵粉也含有钠，要适当限制食用。
