离婚是两个成年人的事，解除的是夫妻关系，但亲子关系是没法解除的，你离或者不离，都始终是孩子的父母。
事实上，很多时候孩子就是我们的软肋。本来不打算结婚的， 可是怀上宝宝了，那就筹备结婚吧。本来打算离婚的，可是孩子还小，孩子不希望父母分开，孩子学业关键期，所以本来相看两厌的婚姻却等等再等等，隐忍再隐忍，拖沓很多年。
那有没有可能的方式，在离婚后，可以减轻对孩子的伤害，甚至让孩子拥有双倍的爱呢？
如果分开已成定局，那么好的共同抚养，是可以让孩子拥有双倍的爱，而不是双倍伤害的。有哪些离婚后共同抚养的黄金法则呢？
原则1：建立育儿优先沟通机制
夫妻离婚，财产分割结束了一般就没有纠葛了，但孩子是需要很多年的时间慢慢长大的，孩子会在离婚后的日子里作为夫妻间的纽带，“藕断丝连”的存在。这也是为什么一些人不能接受老公/老婆在前一段婚姻中有孩子的原因。
既然这个纠葛会一直存在，那不如离婚前就建立好育儿优先沟通机制。
在离婚前，夫妻双方提前协商共同扶养事宜，本着最有利于孩子健康成长的原则。
稍大一点的孩子，可以开诚布公的和孩子谈，询问孩子的感受和想法，尊重孩子的选择。
实操建议：
✓大家认同这是专属育儿沟通机制，关于财产方面的，夫妻双方感情方面等其他的意见不在里面说，情绪不带入进来。
✓ 孩子8周岁以上的，建议进行三方会谈，把孩子当作一个独立的个体去尊重，让ta 表达想法和意见。
原则2：统一基本教养规则
孩子不管在哪一方，需遵循一致的生活习惯，以及基本的规则。教育专家指出，小年龄段的孩子养育规则，一致性比有效性重要。
必须达成共识（一致性）的3件事：
① 作息时间底线
其实不论是孩子还是大人，都要保证较充足的休息，才有精力去学习、工作，晚睡对孩子的伤害更大。所以对作息时间要达成一致，不管在父母哪边，都要遵循这个底线规则。
② 电子设备使用规则
现在的孩子不玩电子设备的可能基本没有，但电子设备本身不是洪水猛兽，关键是要制定使用规则并严格执行。
③ 奖惩标准一致性
不能长期陪伴在孩子身边的一方，特别要注意，警惕过度补偿，一定要调整自己的愧疚心理。不能因为孩子好不容易在身边待几天，就打破规则，让ta没日没夜玩游戏，吃垃圾食品，给超出孩子年龄的金钱补偿和溺爱等。
原则3：给负面情绪上锁
每一个经历离婚的人，难免会被杂七杂八的负面情绪困扰，有的人比如大S和汪小菲，离婚后多年还在为很多事情相互攻击，纠缠，这些内容孩子早晚在网络上都能看到；而同为明星的王菲的每段离婚都干脆利落。
离婚后双方都需要遵守三不守则：
✗ 不当孩子面批评对方
✗ 不利用孩子传话
✗ 不比较新旧家庭
而且孩子的成长是有有效期的，过了亲密互动陪伴时间，后面很难追回。
所以，尽量在孩子那里多多存留正面的、向上、团结友爱的情绪和形象。
实操建议：
✓生日聚会、 毕业典礼等重大活动共同出席
✓ 每年一次三方旅行，以孩子的志愿为前提
原则4：构建支持系统
我们都说孩子就像小树苗，一颗小树苗的成长主要元素有：土壤，水份，阳光。
孩子的健康成长也一样，家庭环境很重要，父母给予的支持很重要，社会环境一样不可或缺，特别是已经有心理隐患的孩子。我们一定要构建起支持的系统，父母给予爱和帮助，父母解决不了的，及时寻找专业机构的干预。
当我们都放下心中恩怨，清楚彼此都是“为孩子好”这一目标时。
终于可以心平气和的，谈论孩子的生活习惯，学习情况，及该注意的事项。
父母情绪上的稳定，共同抚养，孩子也自然能坦然的面对，属于他生命中的成长课题。
离婚只是婚姻的结束，却是另一种形式合作的开始。
