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很快宝宝上幼儿园了,分离焦虑怎么破?

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说起上学,我想很多人都会有这样的记忆——特别想家。

哪怕是到了中学,也会有这样的感觉。

记得那时候我们一帮同学去隔壁县城读书。

我一下车,脚一碰到地面,就开始觉得陌生。

随之而来的是一点点新鲜感加满满的想家了。

所以每次有妈妈说孩子为什么害怕上学,不想去上学。

我特别理解这个孩子的感觉。

特别是在婴幼儿阶段,孩子们更容易出现分离焦虑——分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。

我分析自己出现那个感觉的原因是自小就在家附近上学,初中也是住家里,高中那次才是真正的分离。

而也经历那次之后就不曾有过那样的焦虑了。

所以面对孩子的焦虑,你可以先想想自己小时候的经历。

往往能理解孩子的情绪,而不会陷入暴躁的脾气之中。

因为我们曾经都是孩子。

《小王子》里说:”所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数的人记得。”

 

理解了孩子的心理原因后,怎么帮孩子去克服呢?

首先还是要给足孩子安全感,这是一种心理建设。

在孩子还是婴孩的时候就开始了。

因为感到了内心的惶恐不安,焦虑就会来敲门。

于是就想着见到亲人,希望得到保护和照料。

这也是为什么婴儿发现自己独处在房间睡觉,醒来没发现大人就会大哭大叫。

因为他们在唤起亲人的关注。

在远古时代,人类的婴孩在丛林中没有大人的照料。

是非常危险的。

这几乎变成了一种本能。

所以从婴幼儿时期开始,就要积极响应孩子的需求。

我发现有一些父母做法很奇怪。

孩子哭着,不哄,让孩子去哭,说这个叫哭声免疫。

我觉得这非常不人道。

孩子寻求父母亲密的爱,是天性。

所以,在早期就要保证孩子的安全感。

合理的需求,马上去满足。

当孩子有了这样的安全感,长大的时候,比如上学的时候,就不会出现严重的分离焦虑。

因为他们相信自己的父母。

记得那时候我跟小小鱼说:“等你放学的时候,爸爸会来接你的,你先跟同学老师在一起。”

他非常肯定,因为我说到能做到。

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