在孩子正式分离之前，提前做好心理准备。
当我们在决定改变一个环境前，一定要提前跟孩子说好，并且给他们一个过渡的时间。比如孩子要去一所新的幼儿园了，可以跟孩子说：“假如你到了新幼儿园。你会怎么做?如果你觉得老师不够关心你，你要及时告诉妈妈，妈妈会和老师说。”
3岁开始到入学前正是孩子对家长产生依恋关系的最重要时期，这段时间如果爸妈对孩子的关注度少了，会影响孩子的情绪和行为。
这个时期，不管是爸爸还是妈妈，都应该在孩子的世界里经常的出现陪伴。
有一位妈妈说，孩子幼儿园亲子活动很多，每次都要自己去参加，经常请假真的麻烦，但自己还是每次都会去。
因为她又一次看到一个孩子在活动的现场大哭，原因是孩子的爸妈因为工作太忙没有参加活动，孩子觉得自己太委屈了，嚎啕大哭，让现场的妈妈们为之动情。
记得多换换沟通方式，找到适合自己孩子的模式。
幼儿期的孩子最需要家庭的关爱，在孩子的生理、心理等各方面都要关心，尤其在孩子有一些不寻常表现时，要及时转换思路，不要死扛。
可以像水一样，遇到大山绕着走，和孩子在一起，
一定要那种“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”的态度。
比如孩子有一天说不想去上学。
你要做的不是暴跳如雷，威逼恐吓。
而是建议你蹲下来，轻轻搂住他，问清楚原因。
找到了原因后才有对策。
而且表达的方式有多种多样。
记得有一本绘本《魔法亲亲》，就给了我们一个非常好的方式。
那个轻轻印在掌心的亲吻是爱的具体表现，也是爱的印记。
虽然仅仅是种形式，却深刻传达了妈妈对他亲密浓郁的爱。
这样的爱带给小浣熊十足的安全感和勇气，能够抖擞精神，挺胸面对原本令自己恐惧的事，甚至激发出爱的力量，从模仿中学习表达自己对妈妈的爱，付出爱的实际语言和行动。
另外，培养孩子的自理能力，这是分离后能适应的基础。
一定要有意识地培养孩子去自己吃饭、穿衣、洗手、自己大小便等。
这样孩子也不会因为自己不会做而感到害怕。
而且在集体中也不会变成一个“小包袱”。
你会发现，那些自理能力好的孩子，总是能更好地适应新的环境。
面对分离焦虑问题，关键还是前期的准备要做足。
而孩子真的不愿意分离时，可以适当安抚，降低这种焦虑，切记不要惩罚或责骂。
当孩子准备好了，爸妈要坚定的回头离去，不要自己两步一回头，搞得孩子更会难舍难分。
这一场分离，是爸妈和孩子的一次共同成长。
加油，相信能做得很棒。
