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如何让青少年抑郁症的悲剧不再重演

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鱼缸里养不出抗挫力强的孩子

在训练营中,有一位叫袁然然的女孩,她性格开朗活泼,成绩优异。

可她却因为一次失恋患上了严重的进食障碍,最后在焦虑情绪中抑郁了。

她的父亲无比懊悔地表示: 早知道女儿会因为失恋发展出心理问题,就应该多重视孩子的身心发展,而不是一直补文化课。

是啊,养在鱼缸里的孩子,从小在学习方面被严格管控,在生活方面也被保护得很好,他们没有机会去经历、体验生活。

所以生活中的一点点挫折,就可能是他人生中迈不过去的坎。

想起一位网友的故事。

从小,与学习无关的活动,妈妈从不让她参加,她几乎没有和同学出去玩过。

即便是假期,同学们或出去旅行,或是参加夏令营,她却只能宅在家里看书,学习。

老师和她妈妈反映“孩子有点内向,不合群”,妈妈却不以为意,认为孩子一心向学更好。

这样成长起来的她,成绩很好,但也只有成绩好而已。

高中时,因为被同学说牙齿长得难看,她再也没露齿笑过。

大学军训时,她跑得太慢,被教官训话,她哭了一晚上。

工作后,只是和同事闹点矛盾,她愣是一天都不在状态,想着干脆辞职算了。

因为性格脆弱敏感,她在工作上经常碰壁,遇事就想退缩,想哭。

她还惧怕一切的社交,即使是很久不联系的熟人。

她每天都感觉很累很累,对生活有种深深的无力感。

她说:“有些东西远比学习更重要,但父母从来没有教我。”

是啊,不会社交的孩子,他没有办法构建自己的社会支持系统,也没办法在工作中获得社会认同。

一个只会学习的孩子,注定赢不了人生长跑的大考。

孩子未来会遇到的难题,书本里没有答案。

鱼缸里养孩子,不仅局限了孩子的视野,还狭窄了孩子的生活圈,弱化了孩子抵抗困难的勇气。

与其为孩子打造“鱼缸”,

不如为孩子打造“跑道”

孩子的前半生是父母陪着前行的,而孩子的后半生终究得自己去闯。

所以与其为孩子打造“鱼缸”,不如为孩子打造“跑道”。只有当孩子在我们打造的“跑道”上练就了一身技能,他才能在社会任何一个跑道里劈荆斩棘。

学会三次放手,让孩子成为他自己

前两天,朋友告诉我,他的儿子正在准备北大的自主招生考。 羡慕的同时,我更好奇她是如何培养出成绩优异、自信开朗的孩子的。 朋友却说没有培养,只是让孩子做主罢了。

给孩子选择权。孩子能自主选择的事情,比如上什么兴趣班、阅读什么课外读物、如何分配休闲时间等等,你给他选择,就是给他信任。 为了不辜负这份信任,孩子往往对自己的选择更有担当。

给孩子尝试权。孩子想尝试的事情,如学跳舞、溜冰、参加比赛、和朋友去露营……在保证安全的情况下,她都支持孩子试一试。 只有一次次试错,孩子才能不断收获成长的力量。

给孩子决定权。当涉及到孩子文理选择,学什么专业,选择什么样的女孩恋爱……这些人生重大问题的事情,她更是只提供意见而不干预,充分尊重孩子。

她说:“一个孩子,只有成为他自己,他才能对自己更好地负责。”

是啊!父母发自内心地尊重孩子,孩子往往会报以父母更大的惊喜。

让孩子多出去走走,见见世面

“中国榜样家长”刘称莲就提倡家长要还孩子一片广阔的天地。

自女儿小学起,每周日她都坚持带女儿见世界,让她在体验和实践中学习,丰富内心、开阔眼界。

女儿深陷学业压力时,刘称莲曾带着她深夜飞往内蒙古,只为实现女儿看流星雨的梦想。

凌晨4点,零下15度,空旷的荒原上,一家三口依偎着感受一道道流星划破黑夜的震撼。

刘称莲说: 这是一个十分疯狂的决定,但如果时光倒流,我仍会坚定地选择带孩子去。因为我知道,这样的实际行动,能够更好地支持孩子的内心,这远比简单的安慰来得更加有效。

在刘称莲的培养下,女儿心态越来越好,成绩稳步上升,最终考进北大。

一个孩子,体验过人生百态后,便不会困顿于眼前的苦难,对未来更加从容大气。

为人父母,我们唯有让孩子多接触课堂外的世界,丰沛内心,他才能更好地搏击长空和远方。

教育家蒙台梭利曾说,每个孩子一出生,天然就有一个精神胚胎。

无论父母怎么“改造”,他最终还是想成为自己。

就像这20个抑郁孩子在治疗时,指导师反复建议的:在孩子的成长上,家长需要进一步撤退。

因为在某种意义上,家庭所给予的最好帮助,或许仅仅是当一个“陪伴者”。

只有对自我有掌控感的孩子,他才能走出属于自己的康庄大道。

为人父母,请记住:我们的孩子属于明天,属于我们做梦也无法到达的明天。

我们唯一能做的,便是给他插上腾飞的翅膀,让他在梦想的天空中翱翔。

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