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鞋子的好坏居然对孩子影响这么大[附我的惨痛经历]

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除了鞋子大小要适合,还要根据孩子的年龄来选择鞋子。

初学走路的宝宝,协调性和稳定性比较差,走路时脚抬得很高,落地很重,磕磕绊绊,这个时期应该给宝宝选择一双适合的学步鞋。尽量选择高鞋面、柔软,鞋底具有一定弹性的鞋子,将脚部包裹比较好,不容易掉下来。

当宝宝能够走稳后,在3岁前这个阶段,宝宝后跟骨开始骨化,足弓开始显现出来。此时宝宝选鞋除了轻便、柔软、舒适以外,还需注意鞋底应有一定的摩擦力,应有一定的厚度和硬度,使足底压力合理分布,同时达到保护和稳定的功效。

3岁以上的孩子,足部发育到成人的60%左右,行走速度及步态基本接近成人。此时孩子的下肢力量还不强壮,步态周期中足部的推进力量比较小,足弓出现,需要格外保护。

3-6岁这个阶段给孩子选鞋要注意鞋子的稳定性,鞋子后杯应具有一定的硬度以达到稳定的效果,可以保护踝关节。鞋子的前部折弯区域应与足部脚趾折弯位置相对应,可以减少走路时蹬地受力。如果此阶段孩子比较好动,足部发育过快,家长应及时观察鞋子情况并更换。

6-10岁的孩子已经掌握基本的运动行为,选择稳定性较好、后跟有支撑、鞋头有保护的鞋子,如果要选择皮鞋或布鞋,更要注意鞋子的舒适性和透气性。

因为10岁前,孩子的足部都是在不断发育的,足弓的形成一直要到10岁后才稳定下来,条件允许的情况下,还可以多让孩子光脚。

光脚时,脚与地面充分接触,脚会不断做抓握地面的动作。脚会从多个方向受力,这样就会刺激前脚掌及足弓,拉伸到小腿肌肉和脚背外侧,脚会不断在与地面的接触中找到正确的三个支撑点。

当用力正确的情况下,横向足弓、内侧纵向足弓和侧面足弓就会自然而然地慢慢形成,避免扁平足的出现。正确的用力,还会让脚部的骨骼、韧带和肌肉都得到锻炼。

仔仔从小到大,在家基本都是光脚,冬天因为家里有地暖,也不担心他光脚受寒。在外面玩耍时,有时候他也会光着脚在泥地、水泥地或草坪上跑,只要注意地上安全,没有尖锐的石头钉子或破碎的玻璃渣,我都会任由他去。

偶像剧鼻祖《流星花园》中有一句经典台词让我至今印象深刻:“每个人都应该有一双好鞋,因为这双好鞋可以带你去最美好的地方。”对于孩子更是如此哦!

希望我自己的惨痛教训能够让大家在给孩子选鞋子时重视起来哦!

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