小学生每晚10点前入睡，睡够9小时，科学机制+可复制的黄金方案
马上迎来第23个世界睡眠日，对孩子的睡眠又有了新的认知和改观。 开学一个月以来，我们执着做好的首要大事就是让孩子10点睡着觉，保证9小时睡眠。 看似简单的调整，却收获了比上学期好太多的变化。 10点钟，就像是一个开关，无论刚才有多清醒，都被...
育儿知识 第41页
你同意孩子带同学来家里玩吗？家长经验总结，希望对您有用
孩子回到家，兴冲冲地和你说，周末我约了同学来我家玩，已经说好了，听了这话，妈妈却有点儿担心。 一是担心孩子的饮食安全问题，不知道孩子有什么忌口和过敏？二是担心安全问题，孩子多，万一哪里看不到，摔倒碰倒。 孩子需要社交，需要同学的友谊，孩子带...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
哈佛大学研究：养孩子最值得砸时间的，不是教育投资，而是这3种“硬核投入”
前几天和一个朋友吃饭，当聊到孩子补课时，她家孩子基本上周一至周五，包括周六都有安排补课，给娃娃排得满满当当的……感觉才有安全感。 这样的情况也是目前大部分家庭养娃的常态，孩子除了正常上学外，很多时候不是在补课就是在补...
千万不要浪费孩子的初中时间！
1 我在胖豆上初中前，对别人说初中孩子写学校作业能写到夜里11点、12点，是表示怀疑的。 确切的说，刚进入初中的第一年，我都是不信的，因为胖豆每天就是10点睡觉。 4点半就放学，撇开打球半小时，还有吃饭半小时，到11点还有近5个小时，学校能...
第一次，我接住了孩子想要攻击我的坏情绪！
克莱因曾说过:“遇见孩子，陪着孩子成长，就会疗愈，修复我们曾经受过的原始创伤。” 昨天，孩子们在玩电子产品的时候，当下电子产品的那一刻，我感受到了愤怒，那股能量强大到那刻仿佛要吞噬掉我，我快要炸掉了，也有点感觉到这股能量即将转向自我攻击了，...
孩子13岁，却不听话了？李玫瑾：“贵在养育！”
什么是青春期？ 有这样一句话，让人颇有感触： “青春期像一场突如其来的雨，淋湿了父母也惊醒了孩子。” 13岁之前，孩子乖巧听话。 而当跨过这道门槛，一些家长忽然发现，孩子突然变得陌生了。 家长的要求，孩子爱理不理。 很多时候，甚至还会跟父母...
应对孩子磨蹭的最好方法，根本不是催催催
要说当父母的最苦恼的孩子问题排行榜，第一个是作业，第二个非“磨蹭”莫属。 江湖上有句名言：孩子磨蹭不是病，但真要亲妈的命。 每天起床催，吃饭催，出门催，睡觉催，写作业催……几乎天天抓狂，天天吼，却发现孩子越催越慢，越催越磨蹭。 孩子磨蹭的杀...
一位妈妈的悔悟：如果能重新养育儿子，我再也不踩这4个坑
一个认识多年的朋友跟我说，要是时间能倒流就好了。 儿子上大学了，她也终于有点自己的时间了，可是，她却开心不起来： “儿子离开家那天，连个拥抱都没给我。我喊他多看我一眼，他头都没回。” 她停了一会儿，吸了吸鼻子，笑着说：“他不是没良心，是我的...
孩子哭闹，不说“别哭了”，你说1句话，效果翻倍
带女儿去超市，正准备结账时，隔壁排队的一个小男孩突然哭了起来，闹着非要买糖。 旁边的妈妈一边不耐烦地训他：“别哭了，烦死了！”一边拉着他迅速离开了超市。 看着孩子委屈的小眼神，我心里真不是滋味。 很多时候，孩子一哭闹，家长第一句话就是：“别...
普通父母说"别哭"，智慧父母说这5句话：养出内核强大、情绪稳定的孩子
当孩子摔倒在地哇哇大哭时，80%的父母会说”别哭了，勇敢点”； 当孩子考试失利时，90%的家长脱口而出”下次努力”。 但很多心理咨询室的案例表明，这些话正在悄悄削弱孩子的情绪自愈力。我们正在用...
孩子哄着哄着就优秀了，这些话一定要经常说（关于表达逻辑）
你有没有发现，有些孩子特别会说话？ 他们能把自己的想法说得清清楚楚； 他们说话做事都很有条理； 他们还能把复杂的事情解释得明明白白…… 看着孩子“能说会道”，是不是特别欣慰和骄傲？ 先别光顾着乐！ 其实，孩子这些“优...
致家长：最好的教育是有管、有教、有罚、有爱（深度好文）
昨晚手机响起，是班上孩子的妈妈。 电话那头，她的声音里带着无助： “老师，我真不知道该怎么办了…孩子最近越来越叛逆，对什么都不感兴趣，我又哄又骂，好像都没用…” 放下电话，我望着窗外的夜色，思...
学习太累太痛苦，那是你用错了方法！
对于所有学生来讲，大家都知道好好学习的重要性，但很多学生学习起来很累，甚至感觉特别痛苦，明明也付出了很多努力，但成绩却并不理想，问题到底出在哪里了呢？ 今天分享学习方法的学霸名字叫李鲁斌，他是清华大学2024级的学生，现在就读于清华为先书院...
为什么有的孩子天天玩，成绩还不错；而有的孩子拼命学习，成绩依然上不去？
我记得小时候，每天勤奋学习，学习成绩才能保证名列前茅。但是同一个班级里，总是能发现一部分同学，每天在学校里就是玩，从不认真学习，但是学习成绩依旧优秀。 我当时就在想，这究竟是为什么？难道我真的比别人笨一些？ 一直到上了高中，我才明白，不是我...
孩子爱说这4句话，说明他骨子里很自卑，父母要多留意
和朋友聊天时，她叹气说，最近儿子总把一句话挂嘴边，让她有点揪心。 “妈妈，我不行，我怕做不好。” 朋友起初觉得没什么，后来却越来越不安。 她问我：“你说，孩子是不是真的对自己没信心了？” 其实孩子内心的小小自卑，常常会躲在最普通的话里。只是...
