怎样正确地练习？
如果说天赋没法改变，而练习多少可以使人进步。那么，到底应该怎样练习？
连 Anders Ericsson 自己都承认：“机械重复式的练习并没有什么用，你要不断地调整才能让你离目标更近。”
有越来越多的学者开始意识到，持续进步的秘诀不在于花了多少时间练习，而是练习的质量。
专家反馈
影响练习效果的第一大因素是反馈。
在《专注》（Focus: The Hidden Driver of Excellence）一书中，提出“情商”概念，撰写了著名的《情绪智力》（ Emotional Intelligence, 1995）一书的心理学家 Daniel Goleman 表示，最理想的情况下，应该有一个专家给予练习者反馈。
提高成绩的最有效因素就是反馈。有建设性的批评意见才能使人进步。有效的反馈意见能够让练习的人知道哪里错了，哪里还可以变得更好。这点很容易理解，世界顶级的运动员都有一个优秀的教练。没有反馈的练习不会让你成为顶级选手。
